Kehon Viisaus -työnohjausryhmä Torniossa syksyllä 2025
Kehollinen ryhmätyönohjaus yhdistää tutun työnohjauksen rakenteen ja kehon viisauden hyödyntämisen. Tavoitteena on lisätä itseymmärrystä, vahvistaa jaksamista ja parantaa vuorovaikutustaitoja – tukien sekä työntekijöitä että työyhteisöä.
Arjen kiireessä tunteet ja kuormitus jäävät helposti kehoon näkymättömäksi. Kehon viisaus auttaa meitä tunnistamaan omia tarpeita, rajoja ja voimavaroja jo ennen kuin kuormitus kasvaa liian suureksi. Kun opimme kuulemaan kehon viestejä, voimme tehdä tietoisempia valintoja ja palautua paremmin.
• Tutkimme työtä, kokemuksia ja tuntemuksia sanallisesti ja kehollisesti
• Harjoittelemme kuuntelevaa ja ymmärtävää dialogia turvallisessa ilmapiirissä
• Löydämme keinoja jaksamisen vahvistamiseen ja stressin ennaltaehkäisyyn
• Tuemme yhteyttä oman kehon, kokemuksen ja ajatusten välillä
• Rakennamme tilaa kehon viisauden kuulemiselle ja hyödyntämiselle työssä
• Työntekijöiden lisääntynyt itseymmärrys ja jaksaminen
• Vahvempi vuorovaikutus ja yhteistyö tiimeissä
• Kuormituksen ennaltaehkäisy ja työkyvyn tukeminen
• Työhyvinvoinnin ja resilienssin vahvistuminen
Kaikille, jotka haluavat syventää omaa itsetuntemustaan ja jaksamistaan työssä – aiempaa kokemusta työnohjauksesta tai kehollisesta työskentelystä ei tarvita.
Työskentelemme turvallisesti, lempeästi ja jokaisen omaa tahtia kuunnellen. Kehollisuus tarjoaa uuden väylän ymmärtää itseä ja omaa työskentelyä.
• Torstaisin 11.9., 9.10., 6.11., 4.12. ja 22.1. klo 15–17 Torniossa
• Hyvinvointikeskus Kopilla osoitteessa Itäranta 8, Tornio
• Hinta: 320 € / hlö (alv 0 %), koko prosessi.
Ryhmä toteutuu minimissään neljällä henkilöllä, maksimi ryhmäkoko 8 henkilöä. 3.9.2025 jälkeen tapahtuneista peruutuksista perimme puolet ryhmäprosessin hinnasta. Ryhmä on osa Voimavarakeskeisen työnohjauskoulutuksen opintoja (StoRy). Edullisempi pilottihinta voimassa vain tämän ryhmäprosessin ajan.
tai Heljä 0456347893